Tantramassage Essentials – Präsenz statt Performance

Die Tantramassage ist ein Ritual der Achtsamkeit. Sie baut auf der indischen Lehre des Tantra auf und ist eine Einladung, dich selbst in der Tiefe zu spüren und neu zu entdecken. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes und würdigt ihn als einzigartiges Wesen. Der gesamte Körper wird berührt, massiert und verehrt. Hier findest du einen geschützten Ort, an dem du sein darfst, wie du bist: mit all deiner Neugier, deinem Forschergeist, deinen Fragen und deiner Verletzlichkeit. Es ist eine Reise zu dir selbst, zu wahrer Nähe, Lebendigkeit und einer Intimität, die leicht und zugleich kraftvoll wirkt.

Mehr erfahren & Platz sichern

Der Weg zu dir – Ankommen im Spüren, Begegnung in Präsenz

An diesem Wochenende begegnest du der Tantramassage in einer Atmosphäre von Vertrauen, Geborgenheit und Sinnlichkeit, ganz in deinem Tempo. Du lernst, dich als ganzes Wesen zu erforschen, anzunehmen und dir sanft zu begegnen.

Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper, Geist und Herz miteinander. Der Energiefluss wird aktiviert, harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht. Du balancierst dich innerlich aus. Atmung, Bewegung und Gegenwärtigkeit öffnen dir neue Dimensionen der Empfindungen. Deine Sinne öffnen sich und du findest einen Raum, an dem du neugierig, offen und verspielt sein kannst. Eine wunderbare Leichtigkeit des Seins stellt sich ein.

Jeder Kontakt ist achtsam, respektvoll und absichtslos. Die Tantramassage zeigt dir, wie heilsam es sein kann, einen anderen Menschen bewusst und mit Hingabe zu berühren und selbst berührt zu werden. Sie hilft, Intimität zu vertiefen, Lust zu spüren, Ekstase zu erfahren und Nähe spielerisch zu gestalten. Getragen von Entspannung und Lebendigkeit verbreitet sich eine warme, sinnlich-vitale Kraft im ganzen Körper.

Fünf gute Gründe dabei zu sein

1. Du verstehst, neben erlernter Technik, intuitiv zu massieren.
2. Du erlernst eine Tantramassage klar und strukturiert zu geben. (ohne Intimmassage)
3. Du bekommst neue Impulse für Intimität, Körperbewusstsein und Verbundenheit.
4. Du erlebst, wie Berührung dein Körpergefühl, deine Energie und dein inneres Erleben verändert.
5. Du verbindest Berührung mit Achtsamkeit, für ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit.

Warum dieses Seminar?

Wir erforschen, wie Begegnung gelingt, jenseits von Erwartungen oder Leistung. Du lernst, Berührung bewusst zu geben, zu empfangen und in dir wirken zu lassen. Die sinnliche Erweckung bringt dich vom Kopf in den Körper und lässt dich Sinneseindrücke intensiv erleben. Die Tantramassage folgt einem festen Ablauf und bietet damit einen sicheren Rahmen. Gleichzeitig lädt sie dazu ein, deiner Intuition für eigene Impulse, spielerische Elemente und kreative Berührungen zu folgen.

Dieses Seminar lädt zu authentischer, achtsamer Begegnung ein. Über präsente Berührung entsteht echter Kontakt zwischen zwei Menschen. Ein Schwerpunkt liegt auf klarer, einfühlsamer Kommunikation: Wünsche und Grenzen wahrzunehmen und mit ihnen in Kontakt zu bleiben. Im Zentrum steht die Verbindung zu dir selbst und zu deiner Lebensenergie.

Zuhören ohne bewerten. Präsenz statt Perfektion. Authentizität statt Anpassung.

Inhalt – was dich erwartet

• leicht erlernbarer Ablauf einer 120-minütigen Tantramassage (ohne Intimmassage)
• Konsens-Rad nach Betty Martin, um Wünsche und Grenzen klar auszudrücken
• kurze Einführung in weißes, rotes und Neo-Tantra
• Wissen um Energien im Körper, Yin und Yang, Chakren
• Rituale, die deine Lebendigkeit, Lebensfreude und Gegenwärtigkeit stärken
• Raum für persönliche Themen rund um Nähe, Intimität, Sexualität, Embodiment
• Online-Treffen zur Vertiefung und Integration von 60 Minuten (in der Gruppe)

Die Massageabläufe verbinden grundlegende, leicht erlernbare Techniken mit ausgewählten Elementen aus verschiedenen Massagerichtungen:

• verehrende Berührungen und sinnliche Erweckung der Tantramassage
• die fließende Ganzkörperarbeit der Lomi Lomi Nui-Massage
• beruhigende, entspannende Griffe der ganzheitlichen Massage
• energetisch-belebende Impulse der Tao-Massage

Alle Übungen sind so gestaltet, dass du jederzeit selbst bestimmst, wie tief du gehen möchtest – ob angezogen, teilweise oder ganz unbekleidet, immer im Einklang mit deinem Wohlbefinden.
Unsere KaJa-Grenzen: kein exzessives Küssen, kein Oral-, Anal- oder Geschlechtsverkehr!

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Dieses Wochenende richtet sich an Menschen, die Tantramassage von Grund auf erlernen möchten und an alle, die erste Erfahrungen vertiefen wollen. Offen für Paare und Einzelpersonen, lädt dieses Seminar ein, die eigenen Sinne gezielt zu aktivieren und Präsenz zu üben. Alles, was du brauchst, ist eine grundsätzliche körperliche Flexibilität und Fitness, Offenheit und die Bereitschaft, deine eigenen Grenzen und die der anderen wahrzunehmen und zu respektieren.

Rahmen & Erfahrungsraum

Die Massagen finden am Boden auf einem Futon statt, wodurch eine besonders erdende Atmosphäre und intensiver Kontakt entsteht.

Wir nehmen das Tempo spürbar heraus. Du lernst neben Technik die Kunst der ganzheitlichen Berührung und empathischer Begegnung: Präsenz durch Hingabe, Achtsamkeit, Langsamkeit. Im gemeinsamen Üben entsteht eine magische Stimmung, in der Berührung körperlich, emotional sowie energetisch wirkt. Es wird Momente der Stille geben, damit Erlebtes sich setzen kann.

Gut zu wissen: Es wird von uns kein ausgewogenes Geschlechterverhältnis angestrebt, sodass die Teilnahme für alle offen ist. Bitte achte selbstverantwortlich auf deine Grenzen und Bedürfnisse. Für Einzelpersonen stellen wir keine zusätzlichen Übungspartner zu den Teilnehmern zur Verfügung.

Mitbringliste

• bequeme Kleidung, warme Socken
• 1 Sarong pro Person zum Einhüllen
• 1 großes Tuch/Laken für das Massagelager (ca. 1,20 x 2,00 m)
• neutrales Massageöl (Mandel, Jojoba, Avocado) – bitte kein duftendes/ätherisches Öl!

Du kannst gern ein kleines und großes Handtuch sowie dein Waschzeug mitbringen. Die Ölflaschen freuen sich über Untersetzer. Etwas, was du auf deinem Körper sinnlich wahrnehmen möchtest, z. B. Federn, Stoffe, Fell, Pinsel, Handschuh, Holz, Leder. Optional: Schreibzeug, um Eindrücke festzuhalten.

Veranstaltungs-Infobox

Verpflegung

Tee, Wasser, Kaffee und kleine Snacks stehen bereit. Für alles Weitere sorge bitte gut für dich selbst. Das Seminar beinhaltet Selbstverpflegung.

Anmeldung

Wenn du spürst, dass die Tantramassage in ihrer Achtsamkeit, hohen Berührungsqualität und Tiefe dir guttun würde, dann gönn dir diese zweitägige Erfahrung.

Ja, ich bin dabei.

Teilnehmerzahl

Die Gruppengröße ist mit maximal 12 Personen bewusst klein gehalten, damit genügend Raum für Kontakt und persönliche Begleitung bleibt.